在亲密关系中,如果感到不被重视、不被尊重、不被爱,经常怀疑,不确定,这一切情绪和感受的背后,一定有一个在你心底深处的声音,说:我不够好、我不值得。这是一个无底洞,没有人能够填满。你需要的不是四处寻找爱你的人,你需要的是首先看见、并深深的知道:我已经足够好了,我值得被爱。当你爱上自己,才会真正的感受到爱。